Gym Tonic
La Gym Tonic améliore votre état cardio-respiratoire et vous donnera de la souplesse grâce à la LIA (cardio chorégraphié).
La gym tonic renforce et tonifie les principaux groupes musculaires ainsi que les articulations. Un accent particulier est mis sur le renforcement musculaire et la protection du dos.
| Niveaux | Jours | Horaires | Salle |
|---|---|---|---|
| Tous niveaux | Jeudi | 18h00 à 19h00 | Salle 2 |
| Tous niveaux | Jeudi | 19h00 à 20h00 | Salle 2 |
Professeur :
Hugo Ménard
Parmi nous depuis la saison 2022-2023, Hugo va entamer sa deuxième année en tant qu’éducateur sportif. Ayant obtenu une licence Staps Éducation et Motricité en 2020 puis son diplôme BPJEPS Activité de la forme en 2022, il sera ravi de vous accueillir sur ses différents cours de remise en forme tout au long de l’année !
