Step-Abdo-Fessier
Permet d’améliorer la combustion des graisses, améliorer la forme générale et renforcer le cœur grâce à son effet cardio-vasculaire.
Le Step améliore en plus la tonicité du bas du corps.
Niveaux | Jours | Horaires | Salle |
---|---|---|---|
Tous niveaux | Lundi | 19h00 à 20h00 | Salle 2 |