Annonce Stage cocktail forme

Stage de cocktail forme

Date : Samedi 25 novembre 2017 – 15h15 à 16h30

Professeur(s) : Delphine

Public : Ados/Adultes

Lieu : Salles annexes Marcel Le Bonniec

Tarifs : 10 €/personne

Date limite d’inscription : Mercredi 22 novembre 2017

Recette du cocktail forme :

  • 25 minutes de cardio fitness et zumba
  • 25 minutes de tonification ciblée : abdos, cuisses, fessiers
  • 25 minutes de zénitude : yoga, stretching, taï chi

Autres informations : Stage d’intensité moyenne sans limite d’âge

Inscription :

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